PROGRAM
どのようなトレーニングを行っているかをご紹介いたします。
ATGプログラム
膝、足首、肘など関節周りの柔軟性、筋力強化し、ジャンプ力の向上やスピードアアップ、怪我の予防に効果的です。
一般の方には、日常生活の動き、歩くや階段を登るなどがよりやりやすくなり、年齢を重ねても関節が弱らず動ける体になります。
ランドマインユニバーシティ
コイルという動きを利用して、力を発揮します。野球、ゴルフ、サッカー、テニス、バレーなど様々のスポーツに役に立ちます。
減量プログラム
ウェイト制のアスリートの減量から、一般の方のダイエットまで幅広く対応しています。
アスリートの減量では計量前の食事から計量後のリカバリーまでサポートします。
一般の方のダイエットは食事メニューの作成を行い、生活リズムに合わせて行っていきます。
Tiktok
一般の方
- 初回登録料10000円（税抜）
- 10回チケット 71500円（税込）
- ５回チケット 39600円（税込）
- １回 11000円（税込）
- 体験 3回 15000円 / １回 5000円
※体験は初回の方、一回のみとさせていただきます。
１回のセッションは１時間となっております。
プロアスリートの方
- １回 10000円
※１回のセッションは９０分となっております。
オンラインプログラム作成
- １ヶ月 25000円
LINEにてトレーニングメニューを作成いたします。
週３−４のメニューをお送りします。
LINEで動画を送ってもらいフォームなどのチェックを行います。
関東圏以外の方にご好評いただいています。
減量プログラム
- 減量があるアスリートの方
１大会につき５００００円
計量前の食事から、計量後のリカバリーまでサポートします。
- 一般のダイエットの方
２ヶ月間の食事管理 25000円