みなさん、こんにちは！
品川区、武蔵小山でパーソナルトレーナーをしているKJです！
2023年の研究調査の結果では、
4週間90度の角度で固定し、
12週間で装具を外すまで徐々に装具の可動域を広げていった群では、完全に断裂したACLの治癒率が非常に高いことが示された。
ACLを断裂して数カ月、あるいは数年経っている場合、望みはあるのだろうか？
科学的にはどうなのか？
靭帯は血流の流れがよいと治りがよくなります。
膝の複雑な靭帯構造の血流を改善するための
フロスバンドでのリハビリがおすすめです。
フロスバンドは、運動中の血流を制限し、バンドを外すと、
その関節の血行を促進するように体に信号を送るようになります。
一般の方のダイエットも受け付けておりますので
パーソナルジムをお探しの方は
KJ PERFORMANCE GYMに
是非お越しください
